Дмитрий Хабаров, ведущий тренер по развитию интеллектуальных способностей, представляет упражнение устного счёта для тренировки мозга. Упражнение заключается в решении простых примеров по математике на сложение, умножение, вычитание, деление в течение 60 секунд. Выполнять упражнение нужно каждое утро в течение хотя-бы недели, отслеживая прогресс и усложняя задачи по мере улучшения результата.

Таблицы Шульте - это отличный тренажер для тренировки памяти, концентрации и внимания. Они используются как для реабилитации людей после физических повреждений мозга, так и для повседневной гимнастики мозга. Чтобы выполнить упражнение, нужно пройти путь от 1 до 99 глазами без помощи ручки или пальца, не артикулируя числа про себя или вслух. С первого раза за две минуты пройти все цифры невозможно, но регулярно выполняя упражнение, можно отслеживать свой прогресс и улучшать свои результаты. Таблицы Шульте помогают повысить концентрацию, улучшить память и внимание.

В России открыт сезон поджогов травы и лесных пожаров. Первыми от огня страдают бесправные леса, растущие на сельхозземлях. Собственников сельхозземель вынуждают уничтожать бесправный лес на своих участках, что является одним из главных мотивов поджогов. Право выращивать лес на сельхозземле может существенно сократить количество пожаров. Петицию #ЗаСвойЛес поддержали уже свыше 67 000 человек, а президент России поручил правительству страны разработать меры, которые позволят россиянам выращивать лес на сельхозземлях.

В России запрещено выращивание леса на сельхозземлях, что приводит к штрафам и уничтожению лесов. В то же время, в других странах занимаются лесным фермерством и субсидируют эту деятельность. Разрешение частного лесовыращивания позволило бы сохранить леса, смягчить изменения климата и создать новые рабочие места. Подпишите петицию за разрешение частного лесовыращивания в России.